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下午肚子總是脹氣是怎么回事

肚子指的是腹部。下午腹部總是脹氣的原因有飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉、消化不良、胃炎、胃潰瘍等。

1、飲食不當(dāng):如果在吃午飯的時候暴飲暴食,可能會使食物在腸道內(nèi)聚集,引發(fā)腹脹的情況。

2、缺乏鍛煉:如果吃完午餐后,適當(dāng)進行體育鍛煉,可能會影響到胃腸蠕動,甚至?xí)l(fā)腹脹的現(xiàn)象。

3、消化不良:通常是胃動力不足所致,可能會影響到食物的吸收與消化,還會出現(xiàn)腹部脹氣、食欲不振等情況。

4、胃炎:多數(shù)是不良的飲食習(xí)慣所致,可能會刺激胃腸黏膜,也有可能會出現(xiàn)反酸水、噯氣、腹脹等情況。

5、胃潰瘍:一般是胃黏膜受到損傷造成的,如果沒有及時干預(yù),也會影響到胃酸分泌,出現(xiàn)食欲減退、腹部絞痛、腹部發(fā)脹等情況。

如果癥狀比較嚴重,需要及時去醫(yī)院進行檢查,明確病因以后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。在日常生活中,還要合理飲食,可適當(dāng)吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。

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