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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低血壓是指人體血壓低于正常水平的一種疾病，常見癥狀包括頭暈、乏力、虛弱等。以下是一些適宜的食物可以幫助提高低血壓患者的血壓：
1. 高鹽飲食：增加攝入鹽的量可以幫助提高血壓，但是需要根據(jù)個(gè)人的情況適量調(diào)整。飯后可盡量少喝水，以增加體內(nèi)鹽分濃度。
2. 多吃高蛋白食物：高蛋白食物有助于增加血液中的蛋白質(zhì)濃度，從而增加血壓。推薦的高蛋白食物包括雞肉、魚、牛肉、豆類和堅(jiān)果。
3. 補(bǔ)充維生素B和C：維生素B可以幫助提高神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，維生素C則有助于增強(qiáng)血管彈性和血管收縮?？梢栽黾邮澄镏懈缓@兩種維生素的攝入，如糙米、魚類、蔬菜和水果。
除了以上食物外，低血壓患者還可以適當(dāng)食用一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物。此外，低血壓患者還應(yīng)該注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和過度饑餓，保持心情愉悅，避免過度疲勞和精神緊張等因素的影響。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
30低血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
長(zhǎng)期低血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
老公低血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
低血壓臨界
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長(zhǎng)期低血壓
長(zhǎng)期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會(huì)有明顯的不適，對(duì)于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^度的治療，可能會(huì)適得其反。平時(shí)在生活中可以通過改善飲食方式，加強(qiáng)體育... 詳細(xì)»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對(duì)于單... 詳細(xì)»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個(gè)原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成的。這可以通過側(cè)臥位睡覺，來減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來的時(shí)候，重力使血液離開... 詳細(xì)»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴(yán)重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒有明顯的癥狀，一般是不用進(jìn)行治療的定期監(jiān)測(cè)血壓、隨訪... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血低血壓
對(duì)于低血壓患者來說，最好是不要獻(xiàn)血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻(xiàn)血會(huì)在短期內(nèi)導(dǎo)致血容量相對(duì)急劇的減少，會(huì)影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細(xì)»
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