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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
甘蔗是一種常見的熱帶植物，它的莖部富含多種營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，具有許多功效和作用。以下是甘蔗的一些主要功效和作用：
1. 補(bǔ)充能量：甘蔗中含有豐富的糖分，主要是蔗糖，能夠提供人體所需的能量，對于疲勞、體力勞動和運(yùn)動后的身體恢復(fù)非常有益。
2. 清熱解毒：甘蔗性味甘寒，具有清熱解毒的作用。在炎熱的夏季，飲用甘蔗汁可以幫助清熱解暑，對于預(yù)防和治療中暑有一定的效果。
3. 促進(jìn)消化：甘蔗中含有豐富的纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動和增加糞便的體積，緩解便秘的癥狀。此外，甘蔗中的酶能夠促進(jìn)胃腸道中的消化過程，改善消化功能。
4. 提高免疫力：甘蔗中富含的維生素C和其他抗氧化物質(zhì)能夠提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
總的來說，甘蔗是一種營養(yǎng)豐富、功效多樣的水果，適合大多數(shù)人群食用。但是，由于甘蔗的糖分較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用。
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甘蔗的功效與作用有哪些
甘蔗又叫干蔗、糖梗、竿蔗，顏色有青皮和紫皮之分，因其莖像竹竿，所以名甘蔗，是制糖的主要原料。甘蔗營養(yǎng)非常豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。甘蔗入脾、胃經(jīng)，有清熱利尿、生... 詳細(xì)»
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甘蔗的功效與作用咳嗽能吃嗎
甘蔗的功效與作用包括清熱解毒、生津止渴、潤喉止咳、輔助消化、補(bǔ)血養(yǎng)顏等，咳嗽一般能吃。1.清熱解毒：甘蔗具有清熱解毒的作用，常用來治療發(fā)熱、感冒等疾病。甘蔗中含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)人體免疫力，有... 詳細(xì)»
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金櫻子的功效與作用有哪些
金櫻子屬于薔薇科，廣泛分布于我國四川和云南等地區(qū)，向陽而生，主要生長于小溪邊和灌木叢中，花朵外觀內(nèi)面呈現(xiàn)淡黃色，外層為紅黃色或紅棕色，氣味較小，味道甘甜略微發(fā)澀，花期通常為4至6個月，采摘曬干后可作為... 詳細(xì)»
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