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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)是女性生理上的一個自然過程，通常發(fā)生在45-55歲之間。在這個階段，這并不意味著絕經(jīng)后的女性就無法享受性生活了。事實(shí)上，絕經(jīng)行房對女性的身體和心理健康都有很多好處。
1、緩解心理壓力：絕經(jīng)期的女性可能會面臨許多心理壓力，如焦慮、抑郁等。性生活可以幫助她們釋放壓力，提高心情，從而改善整體的心理狀態(tài)。
2、保持生殖器官健康：定期進(jìn)行性生活有助于保持生殖器官的健康，預(yù)防感染和炎癥。此外，性生活還可以幫助潤滑陰道，減少陰道干澀和不適。
3、促進(jìn)血液循環(huán)：性生活可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增加心肺功能，降低心血管疾病的風(fēng)險。對于絕經(jīng)期的女性來說，這尤為重要，因為隨著年齡的增長，心血管疾病的風(fēng)險會逐漸增加。
4、提高睡眠質(zhì)量：性生活可以幫助絕經(jīng)期的女性放松身心，減輕焦慮和緊張情緒，從而改善睡眠質(zhì)量。良好的睡眠對于維持身體健康和心理健康至關(guān)重要。
5、增進(jìn)夫妻感情：性生活是夫妻之間溝通和表達(dá)愛意的重要方式。對于絕經(jīng)期的女性來說，這可以幫助她們維持與伴侶的感情聯(lián)系，增進(jìn)彼此的理解和信任。
總之，絕經(jīng)行房對女性的身體和心理健康有很多好處。當(dāng)然，每個人的身體狀況和需求都是不同的，因此在進(jìn)行性生活時應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何疑慮或問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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絕經(jīng)乳頭痛
乳頭或是乳房疼痛絕大多數(shù)與乳腺增生有關(guān)，建議先乳腺外科就診，檢查乳腺超聲看有無異常情況。如是單純的乳腺增生，可以服用逍遙丸或是乳癖消等藥物來治療，也可以不用藥。盡量保持心情舒暢，保持生活作息規(guī)律，不要... 詳細(xì)»
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絕經(jīng)的表現(xiàn)
月經(jīng)會伴隨女性很長一段時間，月經(jīng)的正常與否與健康有很大的關(guān)系。對于女性來說，都希望自己能夠永遠(yuǎn)年輕，絕經(jīng)其實(shí)就代表女性的身體處于衰老的開始。雖然說很多女性在日常生活當(dāng)中會注重自己的卵巢保養(yǎng)，希望可以延... 詳細(xì)»
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絕經(jīng)+子宮萎縮
絕經(jīng)，是指月經(jīng)完全停止的那一天，即無任何其他生理或疾病原因，連續(xù)一年以上停經(jīng)。絕經(jīng)后卵巢功能衰退，不能正常分泌雌孕激素，子宮腺體及陰道粘膜沒有激素的支持逐步萎縮，就會出現(xiàn)子宮體積縮小及陰道萎縮。所以絕... 詳細(xì)»
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絕經(jīng)的飲食
絕經(jīng)，是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)以及人工絕經(jīng)兩種，每個女人都會經(jīng)歷其中一種的。絕經(jīng)之后女人的身體機(jī)能也慢慢變差了。絕經(jīng)初期除了去醫(yī)院治療，定時吃藥物外，還可以通過日常生活進(jìn)行身體... 詳細(xì)»
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出血是不正常的，特別是在絕經(jīng)后。以下是可能的原因和處理方法：1.子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位，可能導(dǎo)致絕經(jīng)后的出血。處理方法包括藥物治療、手術(shù)切除等。2.子宮腺肌癥：子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子... 詳細(xì)»
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