-
-
王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦早期飲食中的水果對胎兒的發(fā)育和健康非常重要。下面是一些對胎兒有益的水果及其好處：
1. 獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒的健康發(fā)育。它還含有大量的纖維素，可以緩解孕婦便秘的問題。
2. 橙子：橙子是一種富含維生素C的水果，也含有抗氧化劑和葉酸。這些成分有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，并提高孕婦的免疫力。
3. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和葉酸，對孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。它們還含有抗氧化物質(zhì)，有助于提供額外的營養(yǎng)和能量。
4. 香蕉：香蕉是一種富含鉀和維生素B6的水果，對胎兒的心臟和肌肉發(fā)育具有重要作用。此外，它們還可以緩解孕婦晨吐的癥狀。
5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素C，有助于增強孕婦和胎兒的免疫系統(tǒng)。藍(lán)莓還可以提供大量纖維，幫助孕婦緩解便秘。
總之，水果是孕婦早期飲食中必不可少的一部分，有助于提供營養(yǎng)和保持健康。此外，孕婦還應(yīng)該確保飲食均衡，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師提供的飲食建議，以保障胎兒的健康發(fā)育。
-
-
懷孕初期吃什么水果對胎兒發(fā)...
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
孕婦初期吃什么水果好
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
胎兒偏大孕婦吃什么好
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
吃什么水果對近視眼好
李旭慧 主治醫(yī)師
-
-
吃什么水果對近視眼好
孔寧 副主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：妊娠并發(fā)癥、合并...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)三科
擅長：業(yè)務(wù)專長：復(fù)雜性...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長：擅長產(chǎn)前保健、產(chǎn)...
-
-
晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍生期常見病...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長自然分娩的產(chǎn)...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部
擅長：圍產(chǎn)期的營養(yǎng)保健...
-
-
珠海市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)婦保健、高危...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科疑難病及...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
晚餐吃什么對身體好
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
早上吃什么對身體好
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
水腫吃什么好
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么好消化
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
室顫吃什么好
-
-
孕婦吃什么水果對胎兒好
懷孕期間，媽媽的飲食是十分的重要的，媽媽的飲食不僅關(guān)系到自己的健康也關(guān)系到寶寶的健康發(fā)育。媽媽在孕期的時候，可以多吃蘋果、櫻桃以及葡萄等水果，對寶寶的發(fā)育是有幫助的。要禁止煙、酒，以及一些用來做藥物的... 詳細(xì)»
-
-
吃什么水果對胎兒好？
水果雖然好，但不正確的食用方法，可能適得其反。孕婦少吃熱性的水果，如桂圓、荔枝等。多吃一些如蘋果、桃等中性水果，而寒性的水果如西瓜等，應(yīng)該適量食用。同時最好吃含糖量低的水果，避免糖分?jǐn)z入過多。 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃什么對胎兒好
懷孕的女性處于一個非常時期，此時身體的抵抗力、免疫力都會有所下降，很容易會生病，并且不能服用藥物，避免給胎兒帶來影響，這時候孕婦的飲食是很重要的，需要注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配，補充多種營養(yǎng)，需要注意食物... 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃什么對胎兒皮膚好
相信對于每一位孕婦來說，都非常關(guān)注腹中胎兒的健康和狀態(tài)，而且每一位媽媽都想自己的寶寶健康又漂亮，擁有白嫩的肌膚。眾所周知，寶寶的狀態(tài)和媽媽的日常飲食有著非常大的關(guān)系，所以準(zhǔn)媽媽們想要寶寶擁有吹彈可破的... 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃什么對胎兒大腦好
兒童腦細(xì)胞的生長和發(fā)育在三個階段處于高速發(fā)展?fàn)顟B(tài)，分別為孕早期，孕中期和后期的連接期以及出生后的三個月內(nèi)，其中有兩個階段都在懷孕期，可見孕期對寶寶大腦發(fā)育的重要性。所以孕婦在孕期必須注意飲食，營養(yǎng)，這... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號