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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎水腫是一種以體內(nèi)水分過多引起的病癥，主要表現(xiàn)為全身性水腫。對于腎水腫的調(diào)理，主要包括飲食調(diào)節(jié)和生活習慣改變兩個方面，以下是一些常見的飲食調(diào)理方法。
1、限制鈉攝入：腎水腫主要是因為體內(nèi)出現(xiàn)鈉潴留，導致水分潴留，因此需要限制鈉的攝入。盡量減少食用高鹽食品，如咸臘肉、腌制食品、方便面等，選擇低鈉食物。
2、控制水分攝入：在腎水腫發(fā)作期間，需要控制水分的攝入量。盡量不要喝太多的水，避免飲料、湯類食物的過度攝入。
3、保持適量的高質(zhì)量蛋白攝入：蛋白質(zhì)是身體維持正常功能的重要組成部分，但對于腎水腫病人而言，需要選擇高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，并避免過量攝入。常見的高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物包括魚、瘦肉、蛋、豆腐等。
4、增加維生素的攝入：腎水腫病人患病后，常常存在身體營養(yǎng)不良的情況，需要適量補充維生素。尤其是維生素B、維生素C等，可以通過食物或口服維生素片來補充。
5、增加膳食纖維攝入：適量增加膳食纖維的攝入可以促進腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生，有助于排除體內(nèi)的廢物和水分。
6、飲食規(guī)律：保持飲食的規(guī)律性，避免暴飲暴食，控制飲食量和飲食時間，有助于穩(wěn)定體內(nèi)的水分平衡。
需要注意的是，在調(diào)理腎水腫病人的飲食時，應(yīng)根據(jù)個體化的情況進行調(diào)整，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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