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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
要測(cè)量胸圍的大小，首先，確定需要測(cè)量胸圍的位置。一般而言，胸圍是指胸部最豐滿的部分，通常位于乳頭下方的位置。站直且放松身體，保持正常的呼吸。請(qǐng)確保沒(méi)有穿著過(guò)厚或過(guò)緊的衣物，以便正確測(cè)量。
然后，準(zhǔn)備一把軟尺或直尺。如果使用軟尺，請(qǐng)確保它足夠長(zhǎng)，以便能夠圍繞整個(gè)胸部一周。
用一只手抬起另一只手的手肘，使其與肩部平行。將測(cè)量工具圍繞胸部水平地拉伸，使其與身體保持平行。注意，不要太緊或太松地拉伸測(cè)量工具，以免影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。
對(duì)于軟尺，可以直接讀取上面的數(shù)字。對(duì)于直尺，可以在測(cè)量工具的一側(cè)使用另一個(gè)物體指示測(cè)量位置，然后用另一只手來(lái)讀取數(shù)值。
為了確保準(zhǔn)確性，建議重復(fù)測(cè)量幾次，并計(jì)算平均值。如果有較大的差異，可以再次進(jìn)行測(cè)量，確保結(jié)果的一致性。
要注意的是，在進(jìn)行測(cè)量時(shí)要保持身體放松，避免用力吸氣或呼氣。此外，測(cè)量胸圍的最佳時(shí)間是在早晨或下午，因?yàn)樵谶@些時(shí)候胸部可能會(huì)稍微膨脹，這樣可以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
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測(cè)量血壓的正確方法是什么
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胸圍怎么測(cè)量
胸圍一般指的是胸部外部的周長(zhǎng)，但胸圍也分為上胸圍和下胸圍，一般測(cè)量也可以是胸部外部的周長(zhǎng)，用軟皮尺繞人體胸部最豐滿的地方一周，也就是從乳點(diǎn)開始量一圈就是胸圍的長(zhǎng)度。一般的肺活量體測(cè)會(huì)通過(guò)觀察吸氣呼氣時(shí)... 詳細(xì)»
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胸圍怎么測(cè)量
首先準(zhǔn)備一把軟尺測(cè)量上胸圍，把軟尺放在乳房最高點(diǎn)，繞過(guò)身體一圈，所得尺寸就是胸圍或者叫做上胸圍。測(cè)量下胸圍要把軟尺放在乳房下圍繞過(guò)身體一周，所得尺寸就是下胸圍尺碼。確定文胸基本尺碼，一般下胸圍就是文胸... 詳細(xì)»
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女性胸圍尺寸的測(cè)量
胸圍一般是指人體胸部的外部周長(zhǎng)，測(cè)量單位可以是寸或者厘米。對(duì)女性而言，胸圍主要分為上胸跟下胸。準(zhǔn)確測(cè)量胸圍有助于幫助女性確定胸部的罩杯，從而選擇貼身合適的胸罩以及衣服，最大程度上展現(xiàn)女性的氣質(zhì)美。但是... 詳細(xì)»
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胸圍如何測(cè)量
上胸圍量法是上半身前傾45°，以乳點(diǎn)為測(cè)點(diǎn)，用軟皮尺水平測(cè)量胸部最豐滿處一周，得到便是上胸圍的數(shù)據(jù)，特別注意的是如有下垂，請(qǐng)把乳房撥回正常的位置(或者前傾90°)，再做測(cè)量。底圍(下胸圍)量法是身體直... 詳細(xì)»
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女性如何正確測(cè)量自己的“胸圍大小”？別害羞，了解之后更健康
女性在青春期發(fā)育后乳房改變明顯，可以發(fā)現(xiàn)乳房變大，乳頭黑色素沉著后顏色加深，這是第二性征體現(xiàn)。而乳房對(duì)女性很重要，在生產(chǎn)后可以分泌出乳汁哺育下一代，因此平時(shí)要注意乳房保護(hù)。有的女性想要測(cè)量自己的胸圍，... 詳細(xì)»
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