目前痛風(fēng)的患病率確實是明顯升高的，有很多人上了年紀(jì)之后就容易出現(xiàn)痛風(fēng)。而在痛風(fēng)發(fā)展過程中，體內(nèi)某些部位尿酸鹽大量堆積，受到過多尿酸鹽的刺激，這些部位就會有明顯的疼痛感。
很多人雙腳受到痛風(fēng)影響就會明顯疼痛，而在疼痛時會讓患者十分難受。因此感覺到痛風(fēng)來臨，局部疼痛感明顯，應(yīng)該通過一些小妙招來緩解。
那么痛風(fēng)出現(xiàn)時十分難受，有哪些好的妙招可以改善呢？
1、服用降低尿酸的藥物
出現(xiàn)了痛風(fēng)這種情況，主要的表現(xiàn)就是局部疼痛感明顯。如果已經(jīng)有這種現(xiàn)象存在，最好的方法就是及時用藥，這個妙招也能夠讓痛風(fēng)帶來的傷害減輕一些，讓局部疼痛感減輕。
因為局部的疼痛主要就跟尿酸鹽大量堆積有關(guān)，而通過服用降低尿酸的藥物能夠促進尿酸排泄。這樣體內(nèi)積累的尿酸鹽減少一些，痛風(fēng)帶來的影響也會減輕，防止局部明顯疼痛。
2、抬高患肢
痛風(fēng)疼起來要人命，為了避免這種現(xiàn)象明顯，在痛風(fēng)發(fā)病的時候可以抬高患肢，通過這種方式讓痛風(fēng)帶來的影響減輕，也能夠讓患者舒服一點。因為通過抬高患肢這種方式，能夠避免局部的尿酸鹽大量堆積，形成刺激之后產(chǎn)生明顯的疼痛感。
這種好的方法也能夠減輕部分痛苦，讓患者身體承受的壓力減小一些。因此，患有痛風(fēng)的人需要掌握這種方法，通過合理抬高患肢來減輕局部的疼痛感。
3、飲食調(diào)節(jié)
如果已經(jīng)有痛風(fēng)出現(xiàn)了，局部總是疼痛難受，可以通過補充水分，多吃利尿食物的方式進行改善。飲食調(diào)節(jié)也能夠讓痛風(fēng)帶來的影響減輕一些，因為通過補充水分或者多吃利尿食物都可以促進尿酸鹽排泄。
而在尿酸鹽及時排泄出來時，局部產(chǎn)生的疼痛感就會減輕一些。很多人沒有重視這個問題，缺乏水分提供，尿液排泄量減少，尿酸鹽堆積越來越多，可能就會讓局部疼痛感越發(fā)明顯。
4、適當(dāng)冰敷
出現(xiàn)了痛風(fēng)之后局部十分疼痛，如果已經(jīng)有這種現(xiàn)象產(chǎn)生，可以利用一些好的妙招來減輕疼痛感，例如局部冰敷一下對這種情況有幫助。很多人痛風(fēng)發(fā)病過程中局部會明顯疼痛，而通過冰敷這種方式能夠減輕部分痛苦，防止痛風(fēng)嚴(yán)重帶來影響，這也是痛風(fēng)疼痛的時候緩解的小妙招。
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