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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心慌、氣短，可能與以下原因有關(guān)：
1、焦慮和緊張：心慌氣短常見于焦慮和緊張的情緒狀態(tài)。當(dāng)人感到緊張或處于壓力環(huán)境時，身體會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促，進(jìn)而出現(xiàn)心慌氣短的感覺。
2、運(yùn)動過度：運(yùn)動時，身體需要更多氧氣和能量，因此心臟會加快跳動，呼吸也會變得更快。如果運(yùn)動過度，身體需要補(bǔ)充更多的氧氣和能量，導(dǎo)致心慌氣短。
3、急性心血管疾病：某些急性心血管疾病，例如心絞痛、心肌梗死等，會導(dǎo)致心臟供血不足，引起心慌氣短等癥狀。這種情況需要立即就醫(yī)。
4、呼吸系統(tǒng)問題：某些呼吸系統(tǒng)問題，例如支氣管炎、哮喘等，會導(dǎo)致呼吸困難和氣短感，進(jìn)而引發(fā)心慌。
5、貧血：貧血是指血液中氧氣攜帶物質(zhì)的含量不足。由于氧氣供應(yīng)不足，身體會加速心跳和呼吸來彌補(bǔ)，從而出現(xiàn)心慌氣短。
6、其他因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等。這些情況需要通過醫(yī)生的診斷來確定。
無論什么原因?qū)е滦幕艢舛?，如果癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，建議盡快就醫(yī)，以確定病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p>
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心慌氣短在臨床中屬于較為常見的臨床癥狀，引發(fā)的病因有很多，常見有心臟病，甲亢，低血糖，嚴(yán)重貧血以及心功能紊亂等其他病因。因此當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀時，建議及時前往醫(yī)院的心臟內(nèi)科，做一下心電圖的常規(guī)檢查。明確病... 詳細(xì)»
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焦慮伴隨心慌氣短，可以靜坐5~10分鐘，深呼吸3~5次，也可以做舒緩的有氧運(yùn)動轉(zhuǎn)移注意力，比如：打排球、打羽毛球、仰臥起坐、俯臥撐、慢跑等，避免吃反季節(jié)的水果和蔬菜。如果通過上述的方法癥狀緩解不明顯，... 詳細(xì)»
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