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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
穿高跟鞋一般不會(huì)直接影響一個(gè)人的身高增長(zhǎng),但在某種程度上可能影響整體身體姿勢(shì)和骨骼發(fā)育。
高跟鞋是一種時(shí)尚的鞋類,由于鞋跟的高度和設(shè)計(jì),穿著高跟鞋會(huì)改變一個(gè)人的體態(tài),使身體前傾,腿部肌肉和臀部肌肉得到強(qiáng)化,讓腿顯得更加修長(zhǎng),身體線條更加優(yōu)美。然而,長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)給脊柱、骨盆和膝關(guān)節(jié)等部位帶來額外的壓力,可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出等骨骼健康問題,影響正常的骨骼發(fā)育。尤其是在青春期時(shí)穿高跟鞋,對(duì)青少年的骨骼發(fā)育可能產(chǎn)生不良影響,使骨骺線閉合提前,影響身高的增長(zhǎng)。
穿高跟鞋在美觀、修長(zhǎng)身材方面具有一定的效果,但長(zhǎng)期穿著會(huì)對(duì)骨骼和肌肉產(chǎn)生長(zhǎng)期的負(fù)面影響。在選擇穿著高跟鞋的時(shí)候,應(yīng)該注意合理控制穿著時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋,盡量選擇適合自己的鞋款,保持正確的站姿和行走姿勢(shì),并適時(shí)進(jìn)行足部按摩和鍛煉,保護(hù)骨骼健康和預(yù)防足部疾病。
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脊柱側(cè)彎能穿高跟鞋嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎還能穿高跟鞋嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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得了膝關(guān)節(jié)炎還能穿高跟鞋嗎
許樹才 主任醫(yī)師
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腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎還能穿高跟...
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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常穿高跟鞋易患膝關(guān)節(jié)炎嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
穿高跟鞋能減肥嗎
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
穿高跟鞋導(dǎo)致抽筋
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穿高跟鞋小腿會(huì)變粗嗎
如果女性長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋進(jìn)行行走的話,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小腿的肌肉比較發(fā)達(dá),導(dǎo)致出現(xiàn)小腿比較粗的,這種現(xiàn)象出現(xiàn)。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋以后整個(gè)人的上身的重力全部出現(xiàn)前傾的一個(gè)作用。所以會(huì)導(dǎo)致小腿的局部肌... 詳細(xì)»
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穿高跟鞋能減肥嗎
穿高跟鞋并不能夠達(dá)到減肥的作用的。要達(dá)到減肥的作用,主要就是要消耗身體的熱量,促進(jìn)脂肪的燃燒,穿高跟鞋并不能夠達(dá)到這種作用,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些其它方面的運(yùn)動(dòng)練習(xí),比方說跑步,跳繩或者是游泳等等,同時(shí)也... 詳細(xì)»
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穿高跟鞋的壞處
在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)之中,很對(duì)女性是抵抗不了對(duì)高跟鞋的誘惑的,有些女性甚至是有好幾雙高跟鞋。高跟鞋雖然外觀美麗,穿起來也特別能凸顯出女人的美麗,但是也存在著許多問題。許多女性或許知道穿高跟鞋的一些困擾,但是... 詳細(xì)»