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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
口腔中出現(xiàn)粘痰的原因有很多，可能是由于上呼吸道感染、鼻竇炎、牙周炎、口腔干燥等引起的痰液積聚。
1、飲食因素：飲食中過多的咖啡因、糖分、油膩食物等可能引起口腔干燥和痰液增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜和水果的攝入，避免過多攝入刺激性食物可以有所改善。
2、鼻竇炎：鼻竇炎引起的鼻涕多而黏稠，可能會流進喉嚨，導致口腔中出現(xiàn)粘痰。治療鼻竇炎可以使用鼻腔沖洗、鼻塞通藥物、局部抗生素等方法。
3、牙周炎：牙周炎引起的口腔感染會增加口腔中的痰液分泌量，并且可能會產(chǎn)生異味。及時清潔口腔，正確刷牙，定期洗牙可以減少牙周炎的發(fā)生。
4、上呼吸道感染：常見的感冒病毒可引起喉嚨不適、咳嗽和咳痰等癥狀。此時需要及時休息、補充水分、避免疲勞，并可采取止咳祛痰的藥物進行治療。
5、其它因素：例如某些藥物、神經(jīng)性口腔干燥綜合征等因素會導致口腔干燥，這會使粘膜分泌物減少，痰液難以被稀釋和咽下。
總之，口里總有粘痰可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)檢查并接受專業(yè)治療。
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