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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
5歲孩子大哭后一般需要間隔30分鐘到60分鐘左右的時(shí)間才可以睡覺，不過具體的時(shí)間需要根據(jù)孩子大哭的頻率進(jìn)行判定。
如果孩子大哭的情況比較嚴(yán)重，并且頻率比較高，在大哭過后，間隔的時(shí)間比較短，可能需要間隔30分鐘左右的時(shí)間才可以睡覺。如果孩子大哭的情況比較輕，并且頻率比較低，在大哭過后，間隔的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能需要60分鐘左右的時(shí)間才可以睡覺。
在孩子大哭過后，一般會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒激動(dòng)、情緒低落等情況，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，也不需要特殊治療，在孩子情緒緩和后，可以適當(dāng)?shù)乃X。
在孩子睡覺時(shí)，要盡量保持室內(nèi)的安靜，可以適當(dāng)?shù)姆乓魳罚兄诤⒆铀?，并且要盡量讓孩子保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣。如果孩子出現(xiàn)了身體不適的癥狀，要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免耽誤病情。
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孩子睡覺突然大哭不止怎么回事
寶寶在睡眠狀態(tài)下突然大哭，是臨床上的一種常見現(xiàn)象，也是很多家長(zhǎng)苦惱的問題。一般來講，影響寶寶睡眠的原因除了睡眠環(huán)境和身體不適之外，白天或者近期的一些經(jīng)歷、還有寶寶自身的精神狀態(tài)也都會(huì)影響到寶寶睡眠質(zhì)量... 詳細(xì)»
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5歲孩子睡覺打鼾正常嗎
在兒童早期，特別是在5歲這個(gè)年齡段，打鼾是正常的情況。這是由于兒童的鼻腔和喉嚨結(jié)構(gòu)尚未完全發(fā)育成熟，導(dǎo)致呼吸時(shí)發(fā)出噪音。如果扁桃體過度肥大，也會(huì)導(dǎo)致阻塞呼吸道，增加打鼾的可能性。此外，兒童常常面臨鼻子... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后多久可以睡覺
運(yùn)動(dòng)后不要過早的進(jìn)行睡覺，否則容易影響睡眠的質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)后會(huì)感覺比較興奮，也不容易入眠。而且也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常性做夢(mèng)的情況發(fā)生。建議運(yùn)動(dòng)后，休息一個(gè)小時(shí)后睡覺是比較合適的。晚上睡前盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。... 詳細(xì)»
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關(guān)于這一說法沒有準(zhǔn)確的定論，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，在晨跑以后最好可以選擇半小時(shí)到一小時(shí)之后再考慮休息，這是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)之后，建議還是應(yīng)該短暫性的進(jìn)行休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，并且保持心態(tài)穩(wěn)定的情況下再考慮休息或... 詳細(xì)»
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導(dǎo)致兩歲寶寶睡覺突然大哭的原因有多方面，比如寶寶在睡覺的時(shí)候有了尿意，睡眠會(huì)因此打斷，所以會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況。還有就是寶寶消化不良，肚子不舒服，也會(huì)導(dǎo)致睡覺突然大哭，比如白天的時(shí)候?qū)殞毘粤颂嗟臇|西，而... 詳細(xì)»
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