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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子8歲了上牙腐爛了需要注意定期刷牙、控制飲食、定期洗牙等。
1.定期刷牙:每天至少刷兩次牙,每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。使用含氟牙膏可以幫助預(yù)防齲齒。
2.控制飲食:減少糖分的攝入可以降低齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。盡量避免吃糖果、巧克力等高糖食品,尤其是在睡前不要食用。
3.定期洗牙:每年至少進(jìn)行一次洗牙,清除牙齒表面的菌斑和牙石,保持口腔清潔。
家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,并定期帶孩子去看牙醫(yī)檢查口腔健康狀況。
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