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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子聰明與否與睡覺多少并沒有直接的必然聯(lián)系,睡覺少的孩子是否聰明,這個問題并沒有一個明確的答案。
根據(jù)一些研究,睡眠不足可能會影響孩子的學(xué)習(xí)成績和智力發(fā)展。如一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的學(xué)齡前兒童在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)不佳,而每晚睡眠時(shí)間超過9小時(shí)的學(xué)齡前兒童在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)更好。也有一些研究表明,睡眠時(shí)間和智力之間并沒有直接的關(guān)系。例如,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的青少年在智力測試中得分較高。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時(shí)間超過10小時(shí)的青少年在智力測試中得分較低。
如果孩子出現(xiàn)明顯的睡眠問題,如入睡困難、頻繁夜醒、白天過度困倦等,影響到其日常生活和學(xué)習(xí),建議及時(shí)帶孩子就醫(yī),尋求專業(yè)的幫助和建議。
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