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患甲狀腺結(jié)節(jié)能吃香蕉嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)患者是可以吃香蕉的。甲狀腺結(jié)節(jié)是屬于長(zhǎng)期的一個(gè)慢性疾病,發(fā)病的原因有長(zhǎng)期的情緒低落,心情不好造成肝氣郁結(jié)等,因此有甲狀腺結(jié)節(jié)的病人要保持良好情緒?;颊咴陲嬍硲?yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,不能吃含碘類的鹽,定期進(jìn)行復(fù)查彩超。

一、香蕉的功效與作用:

1、能緩解便秘。因?yàn)樵谙憬吨惺歉缓攀忱w維的果膠的,果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使排便順暢,堅(jiān)持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。

2、可控制血壓。香蕉內(nèi)含高量的鉀,進(jìn)食后能將過多的鈉離子排出。幫助控制血壓降低,所以是好的十分降血壓食品。

3、預(yù)防痛風(fēng)。香蕉中的鉀能助于減少尿酸結(jié)晶沉淀在機(jī)體的關(guān)節(jié)中,幫助人體排泄出多余的尿酸。

二、食用香蕉要注意什么:

1、香蕉如果每天多吃也是會(huì)發(fā)胖的。如果沒有怎么做大量的運(yùn)動(dòng)來消耗的話,超量地吃是會(huì)肥的。

2、女性在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)食香蕉。因?yàn)槠浔旧韺儆诤允澄?,在月?jīng)期間吃過多過冷食物后,機(jī)體的血液將受到溫度改變刺激,導(dǎo)致血液的流通度變差,產(chǎn)生血塊引發(fā)痛經(jīng)。

3、香蕉具有潤(rùn)腸滑腸的功效,腹瀉患者的腸道是很脆弱的,如果再進(jìn)食香蕉,只會(huì)加重腹瀉。

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