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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肝火擾心是中醫(yī)的一個(gè)概念,指的是肝臟功能失調(diào)導(dǎo)致心氣不舒,在臨床上主要表現(xiàn)為以下癥狀:
1. 失眠:肝火擾心會(huì)導(dǎo)致心神不寧,使人難以入睡或睡眠淺,常常伴有多夢(mèng)、易醒、入睡困難等癥狀。
2. 煩躁易怒:肝火向上擾動(dòng)心氣,會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)明顯,煩躁易怒、易急躁、易激動(dòng)、情緒低落等表現(xiàn)。
3. 注意力不集中:肝火擾心會(huì)干擾心神的安定,使人注意力不集中,思維散亂,記憶力下降。
4. 焦慮不安:肝火擾心會(huì)使心氣不宣,導(dǎo)致人感到心情不安,焦慮緊張、不安寧,常伴有心慌、氣短、胸悶等癥狀。
5. 頭暈?zāi)垦#焊位鹕涎讛_動(dòng)心氣,會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦!⒀刍?、眩暈等癥狀。
6. 胃脘疼痛:肝火擾心還會(huì)影響脾胃功能,導(dǎo)致胃脘疼痛、納差、消化不良等胃腸道癥狀。
請(qǐng)注意,以上癥狀僅為一般情況下肝火擾心可能產(chǎn)生的癥狀,具體表現(xiàn)還會(huì)因個(gè)體差異而有所差異,如有以上癥狀,建議就醫(yī),接受專業(yè)中醫(yī)師的診斷和治療。
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肝火旺失眠怎么調(diào)理
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失眠是肝火旺嗎
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肝火旺失眠怎么調(diào)理
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經(jīng)常失眠可能是肝火過旺,避開3個(gè)“雷區(qū)”,降肝火調(diào)睡眠
生活中有部分人長(zhǎng)時(shí)間被失眠折磨,夜間很難安穩(wěn)入睡,如果有失眠這種情況,要了解背后的原因,因?yàn)楹芏嗳说氖呤情L(zhǎng)時(shí)間壓力大、作息沒有規(guī)律、睡眠環(huán)境不舒適、身體出現(xiàn)疾病等引起,當(dāng)然,也有部分人是肝火旺盛才導(dǎo)... 詳細(xì)»
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經(jīng)常失眠其實(shí)是肝火過旺,避開3個(gè)“雷區(qū)”,降肝火調(diào)整睡眠
經(jīng)常性有失眠的表現(xiàn)要了解原因并采取合理的措施提高睡眠質(zhì)量,因?yàn)閷?dǎo)致失眠的原因非常多,其中肝火旺盛是原因之一,如果沒有通過避開一些雷區(qū),保持好的生活習(xí)慣來降低肝火,調(diào)整個(gè)人睡眠,可能會(huì)因?yàn)槭邍?yán)重對(duì)人體... 詳細(xì)»
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經(jīng)常失眠其實(shí)是肝火過旺,提醒:避開3個(gè)“雷區(qū)”,降肝火調(diào)節(jié)睡眠
經(jīng)常失眠跟肝火旺盛有關(guān),如果沒有通過好的方式調(diào)節(jié)身體,維持肝臟健康,有可能持續(xù)肝火旺盛的影響下導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低,甚至?xí)殡S著眼睛疼痛,分泌物增多,口干口苦,口臭等情況出現(xiàn),這些都是肝火旺盛會(huì)引發(fā)的不良... 詳細(xì)»
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口干口臭、經(jīng)常失眠,是肝火旺了!做好這5件事,助你降肝火
生活中有不少人總是出現(xiàn)失眠、口干口臭的現(xiàn)象,如果有這種情況發(fā)生,有可能就是肝火旺盛。肝火旺盛和平時(shí)不良生活習(xí)慣有關(guān),因此,留意到肝火旺盛信號(hào),應(yīng)該通過正確的方式來降低肝火,才能夠防止身體受到損傷。那么... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)是肝火旺引起的?這3種情況的出現(xiàn),喻示著你肝火過盛!
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