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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
后背肩背痛的原因有很多，包括姿勢不正確、肌肉損傷、骨骼問題、心臟問題等，以下是對其分析。
1. 姿勢不正確：長時間保持同一姿勢，特別是坐姿不正確，如低頭使用手機或電腦會導致后背肌肉過度緊張，進而引發(fā)疼痛。
2. 肌肉損傷：肩背肌肉過度使用或勞累，或者進行過激烈運動或重物搬運等活動，可能導致肌肉拉傷、扭傷或痙攣。
3. 骨骼問題：例如椎間盤突出、頸椎病或退行性關(guān)節(jié)炎等，這些問題可能引起神經(jīng)受壓或永久性損傷，從而導致肩背疼痛。
4. 心臟問題：有時，后背肩背痛可能是心臟問題的表現(xiàn)，如心絞痛、心肌梗死等。這種疼痛可能輻射到肩胛骨和上臂，伴隨呼吸困難和胸口壓迫感。
總的來說，后背肩背痛的原因多種多樣，每個人的情況也不同。如果疼痛嚴重，或者持續(xù)時間較長且無法緩解，建議盡早就醫(yī)，以獲取正確的治療建議和康復(fù)計劃。
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背痛怎么緩解
背痛是一種常見的疼痛癥狀，可能是由多種原因引起的。為了緩解背痛，可以采取以下幾種方法：1.熱敷或冷敷：使用熱敷或冷敷可以緩解背部的疼痛和肌肉緊張。熱敷可以促進血液循環(huán)，減輕疼痛；冷敷可以減輕炎癥和減輕... 詳細»
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背痛的病因
導致背痛的病因有很多，主要病因是由脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腰椎增生或者癌癥誘發(fā)背痛。除此之外，頸椎病也會誘發(fā)背痛。背痛是一種癥狀，不是病，但是嚴重的時候會引發(fā)其他的疾病。 詳細»
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如何減輕腰背痛，腰背痛怎么護理
減輕腰背痛，通常采用的方式是推拿、針灸、止疼藥，或者到西醫(yī)的疼痛科治療。其實除了進行各種的治療方法來緩解之外，也可以配合各種的自我鍛煉方法，養(yǎng)成良好的用腰習慣，避免出現(xiàn)過度勞累。當腰部疼痛難忍，建議患... 詳細»
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