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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
火龍果是一種含有豐富纖維的水果，纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動和增加糞便體積，從而對緩解便秘有一定的幫助。
火龍果含有豐富的不溶性纖維和可溶性纖維，這些纖維能夠增加腸道的蠕動，幫助推動糞便順利通過消化道?；瘕埞懈咚?，水分可以增加糞便的濕度，使其更容易通過腸道。火龍果還富含益生菌，可以改善腸道菌群的平衡，促進(jìn)良好的消化和排便。
需要注意的是，火龍果對緩解便秘的效果因人而異，每個人的身體狀況和反應(yīng)都不同。如果長期存在嚴(yán)重的便秘問題，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，尋找更全面的解決方案。另外，除了增加水果攝入，還應(yīng)注意飲食均衡、增加運(yùn)動和保持足夠的水分?jǐn)z入，才能更好地緩解便秘問題。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食療便秘
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便秘食用緬甸便秘果有效嗎
緬甸便秘果在一定情況下對于緩解便秘問題具有一定的作用。但是，對于嚴(yán)重的便秘問題或者由病理性原因引起的便秘，建議及時就醫(yī)并找尋專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。緬甸便秘果是一種原產(chǎn)于緬甸的水果，具有極高的纖維含量。纖維是... 詳細(xì)»
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因?yàn)槔w維素攝入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
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便秘怎么辦便秘怎么辦
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