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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子指腹瀉，蒸蘋果可以有助于緩解便秘癥狀，而不會(huì)引起腹瀉。
對(duì)于便秘的人來說，蒸蘋果可以幫助軟化大便，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠和膳食纖維，這些物質(zhì)可以吸收水分，增加糞便體積，從而使大便變得柔軟易排泄。此外，蘋果中的有機(jī)酸還可以刺激腸道蠕動(dòng)，加速食物通過腸道的速度。因此，適量食用蒸蘋果可以緩解便秘癥狀。
相比于其他急性排毒方法，蒸蘋果是一種溫和的方法，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和正常的排便過程，而不會(huì)引起腹瀉。
不過，在使用任何方法治療便秘前，最好與醫(yī)生咨詢，以確保選擇的方法適合個(gè)人情況。
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