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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
在日常生活中，橙子是一種十分常見的水果，因其口味酸甜且?guī)в星逑愕臍馕抖钍艽蟊姷南矏?。橙子也被稱為柳丁、黃果、金環(huán)等等，是蕓香科柑橘屬小喬木的果實。橙子適合生長在溫暖濕潤、光照充足的環(huán)境中，廣泛分布于我國湖南、湖北、廣西、貴州、江西、陜西等地。
橙子怎么吃止咳
橙子可以分為多個品種，不同品種的果實成熟期也大不相同，常見的品種包括冰糖橙、臍橙、甜橙、紅橙、血橙等等。橙子含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素c、維生素d以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，且含有豐富的水分，有助于潤滑咽喉，緩解咳嗽引發(fā)的咽喉干癢、疼痛以及灼熱等一系列不適反應。而橙皮也就是橙子的果皮，含有揮發(fā)油、果膠、胡蘿卜素以及橙皮苷等多種活性成分，具有一定的藥理作用。中醫(yī)認為橙子皮干燥后味苦辛，性溫，具有化痰降逆、消食和胃的功效適用于，緩解咳嗽痰多、惡心、嘔吐、飲食不消等病癥。平時可以將干燥的橙子皮加入溫開水中飲用，有助于在一定程度上緩解咳嗽的癥狀。
咳嗽者的飲食注意事項
1、患者應該盡量保持飲食清淡，減少咖啡、酒、辣椒、生姜、大蒜等食物的攝入。
2、咳嗽患者要注意增加飲水量，可以多吃橙子、西瓜、梨子等水分豐富的食物。
3、咳嗽患者還需要注意補充身體需要的多種營養(yǎng)成分，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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橙子怎么止咳化痰比較好
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烤橙子止咳的原理是什么
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銀杏果怎么吃可止咳
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橙子蒸著吃止咳嗎
橙子，是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實。也被稱為黃果、柑子與柳丁。橙子起源于東南亞。橙樹屬小喬木。橙子的果實可剝皮食其果肉。果肉可以用作其他食物的調(diào)料或附加物。蒸橙子吃是可以止咳的。因為蒸完后的橙子皮具有... 詳細»
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橙子可以止咳嗎
橙子對于咳嗽有著一定的治療效果。橙子當中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，除了含有一定量的糖分以及果膠之外，還含有豐富的維生素以及多種微量元素。適當?shù)某砸恍┏茸樱梢院芎玫钠鸬綕櫡沃箍?，化痰通氣的作用。特別是一些急... 詳細»
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橙子放鹽蒸能止咳嗎
現(xiàn)代醫(yī)學對于橙子放鹽蒸止咳的療效并沒有明確的科學證據(jù)支持。咳嗽是一種機體自我保護的反應，它可以清除呼吸道中的異物、病菌和炎癥物質(zhì)。因此，需要了解咳嗽的原因，從根本上治療咳嗽，而不僅僅是緩解咳嗽癥狀。首... 詳細»
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孕婦吃橙子好嗎
橙子是一種非常大眾的水果，其味道偏酸甜，且含有豐富的營養(yǎng)元素，所以具有較高的食用價值。在日常生活中，人們適量食用橙子將有益于健康。特別是對于孕婦而言，食用一定量的橙子也具有一定益處。但是建議孕婦食用時... 詳細»
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橙子怎么吃可以緩解咳嗽
橙子的果實中含有益人體的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸，琥珀酸、糖類、果膠和維生素C等物質(zhì)；味甘，性平，具有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效，橙子的果皮含有芳香氣味，古時候的人將它用作薰香代品。橙子可以有效的緩... 詳細»
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