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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭有褐色顆粒，可能是乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺囊腫等原因造成的。建議通過自我檢查、定期乳房檢查、注意個人衛(wèi)生、改變飲食和生活方式等方法改善。
1、自我檢查：定期自我檢查乳房可以幫助早期發(fā)現(xiàn)問題。注意觀察乳頭是否有顏色、大小、形狀的改變，以及是否有異味、溢液或乳頭附近的皮膚是否出現(xiàn)紅腫等癥狀。
2、定期乳房檢查：每年至少進行一次婦科或乳腺?？频捏w檢，并進行乳腺彩超或乳腺磁共振等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。
3、注意個人衛(wèi)生：保持良好的乳房衛(wèi)生，可使用溫水和溫和的清潔劑進行清潔，并注意保持乳房干燥。
4、改變飲食和生活方式：病因與不良的生活方式和飲食習慣有關(guān)。合理飲食、定期運動和避免過度壓力可以改善乳房健康。
如果發(fā)現(xiàn)乳頭有褐色顆粒，建議及早就醫(yī)進行確診和治療。
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