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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
左胳膊疼痛可能和骨質(zhì)疏松有一定的關(guān)系。骨質(zhì)疏松是一種骨骼系統(tǒng)的疾病，主要表現(xiàn)為骨密度減少和骨骼強(qiáng)度降低，容易發(fā)生骨折。當(dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)生在胳膊這個(gè)部位時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)胳膊疼痛的癥狀。
針對(duì)左胳膊疼痛和骨質(zhì)疏松的治療措施可以從以下幾個(gè)方面入手：
1. 充足的營養(yǎng)和補(bǔ)鈣：合理的飲食結(jié)構(gòu)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入量，維生素D的補(bǔ)充以及適當(dāng)?shù)拟}攝入量有助于維持骨骼健康。飲食中含有豐富鈣的食物包括奶制品、豆腐、海產(chǎn)品等。
2. 規(guī)律的運(yùn)動(dòng)：適度的體育鍛煉對(duì)于骨質(zhì)密度的增加和維持很有幫助。重力運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練都可以提高骨密度和力量，減少骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 定期體檢和咨詢：定期進(jìn)行骨密度檢查，以及定期咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解自身骨質(zhì)狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行預(yù)防和治療。
總之，骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼系統(tǒng)疾病，如果左胳膊疼痛存在骨質(zhì)疏松的可能，就需要及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行預(yù)防和治療。
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骨質(zhì)疏松骨折
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骨質(zhì)疏松食補(bǔ)
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骨質(zhì)疏松分類
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怎么查骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松止疼
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骨質(zhì)疏松打針
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女性骨質(zhì)疏松
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絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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