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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
高血壓引起的流鼻血通常是由于鼻腔黏膜血管破裂導(dǎo)致的，因此止血的方法可以包括以下幾個方面：
1、前傾頭部：流鼻血時，應(yīng)立即彎腰低頭，以使頭部前傾，以防血液倒流到喉嚨中引起嗆咳或誤吸。同時，用紙巾或干凈的手帕捏住鼻梁部位，稍用力向前壓迫，有助于減少鼻腔血流。
2、冷敷：將冰塊或冷敷劑用紗布包裹后，輕輕地敷在鼻子兩側(cè)或鼻梁處，可以收縮血管，控制出血。
3、加壓止血：在捏住鼻梁部位用力向前壓迫之外，還可以用紗布將整個鼻子的孔口捏住，再用大拇指和食指在鼻子兩側(cè)整個鼻翼部位輕輕地加壓，持續(xù)數(shù)分鐘，使鼻腔血管得到壓迫，從而阻止流血。
4、鼻腔點壓：如果上述止血方法仍然不起作用，可以嘗試鼻腔點壓止血。方法是用食指捏住外側(cè)鼻孔，再用中指和無名指同時向內(nèi)側(cè)按壓鼻腔兩側(cè)的點位，每次按壓持續(xù)5-10秒，反復(fù)進行，有助于迅速止血。
如果以上方法無法控制流鼻血，或者頻繁發(fā)生流鼻血的情況，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進一步檢查和處理。
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