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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
如果想要練肩寬而擔心自發(fā)性氣胸復(fù)發(fā)，以下是一些建議：
首先，建議及時到醫(yī)院與專業(yè)醫(yī)生咨詢，了解自發(fā)性氣胸是否會對肩部鍛煉造成影響，以及可以進行哪些肩部鍛煉。
如果醫(yī)生認為肩部鍛煉是可以進行的，建議從較低強度的訓(xùn)練開始，并逐漸增加運動強度和重量，以避免對肩部造成過大壓力。另外，肩部穩(wěn)定性對于避免再次發(fā)生自發(fā)性氣胸非常重要。在鍛煉肩部時，可以加入一些穩(wěn)定性訓(xùn)練，例如肩部穩(wěn)定墊、肩帶等，以增強肩部結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。鍛煉時要注意適度，避免過度疲勞和傷害。合理安排鍛煉和休息時間，給肌肉足夠的時間恢復(fù)。
如果曾經(jīng)有過自發(fā)性氣胸，最好在開始任何鍛煉計劃之前遵循醫(yī)囑，并確保在鍛煉過程中注意身體的信號和感覺。
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自發(fā)性氣胸的病因
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自發(fā)性氣胸最常見癥狀
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自發(fā)性氣胸胸痛特點
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自發(fā)性氣胸治療
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自發(fā)性氣胸分類
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自發(fā)性氣胸
自發(fā)性氣胸是一種常見的急性胸部疾病。一、定義自發(fā)性氣胸是指在沒有明顯外界原因或外力作用的情況下，胸腔內(nèi)的肺組織發(fā)生突然的氣體積聚，導(dǎo)致肺臟部分或整個崩塌。二、發(fā)病機制自發(fā)性氣胸主要有兩種類型，包括原發(fā)... 詳細»
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自發(fā)性氣胸的癥狀
自發(fā)性氣胸是肺科急癥之一，指的是受肺部疾病影響，導(dǎo)致了臟層胸膜和肺組織破裂的發(fā)生，或是靠近肺表面的細微氣腫皰、肺大皰受到外界刺激影響破裂或自行破裂而導(dǎo)致的，位于肺和支氣管內(nèi)的空氣進入了胸膜腔導(dǎo)致呼吸困... 詳細»
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自發(fā)性氣胸的飲食
自發(fā)性氣胸多患于青壯年男性、或患有身體疾病如，慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核的人群，患者常出現(xiàn)呼吸困難，胸痛，刺激性咳嗽等癥狀，是嚴重的肺科急癥疾病，可危及生命。氣胸患者在積極配合醫(yī)生治療的同時，還應(yīng)多... 詳細»
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自發(fā)性氣胸是什么
自發(fā)性氣胸是指沒有明顯外力作用下，肺泡或肺組織發(fā)生破裂導(dǎo)致空氣進入胸腔的疾病。1.病因：自發(fā)性氣胸分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，大多數(shù)原發(fā)性自發(fā)性氣胸是由于肺組織的一小部分發(fā)生破裂而引起的，而繼發(fā)性自發(fā)性氣... 詳細»
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自發(fā)性氣胸的預(yù)后如何
自發(fā)性氣胸是一種突發(fā)性的疾病，病情的預(yù)后取決于多個因素，包括患者的年齡、性別、胸腔積氣的程度和時間、有無持續(xù)漏氣等。影響自發(fā)性氣胸預(yù)后的因素：1.氣胸的嚴重程度：氣胸分為輕度、中度和重度，輕度氣胸可能... 詳細»
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