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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
漲奶是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)中常見的問題，通常出現(xiàn)在產(chǎn)后第三到第五天，會導致乳房脹痛、乳腺淤積、乳腺堵塞等癥狀。使用哪種方法需要根據(jù)漲奶的具體癥狀而定。
熱敷漲奶是指在漲奶的乳房上方加熱敷物進行熱敷的方法。熱敷可以促進乳房的血液循環(huán)，舒緩乳腺淤積引起的脹痛感，促進乳汁排出，有助于緩解漲奶的不適感。熱敷還可以解開乳腺周圍組織的緊張，有助于排毒，減輕疼痛，是一種比較傳統(tǒng)有效的漲奶緩解方法。
冷敷是指在漲奶的乳房上方加冷敷物進行冷敷的方法。冷敷可以縮小乳腺管，減少毛細血管通透性，減輕毛細血管組織水腫，有助于減輕漲奶引起的疼痛和脹塊。冷敷還可以減少炎癥后的組織滲水和水腫，有助于減輕疼痛和炎癥。冷敷也是一種比較有效的漲奶緩解方法。
如果是因為乳房淤積、毛細血管擴張引起的脹痛，可以選擇熱敷來促進血液循環(huán)、排出乳汁。如果是因為乳腺管阻塞、乳腺炎等引起的疼痛，可以選擇冷敷來減輕炎癥和水腫。也可以結合熱敷和冷敷的方法交替使用，以達到更好的緩解效果。
在使用熱敷或冷敷方法時，注意保持適當時間、溫度和頻率，避免過度使用導致不良反應。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)指導。
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喝奶漲奶嗎
如果是喝一些牛奶，是不會造成脹奶的。如果出現(xiàn)乳房脹痛的情況，有可能是有乳腺增生等造成的，需要去醫(yī)院做乳腺B超檢查一下。如果是乳腺增生，可以適當?shù)姆靡恍┧幬飦磉M行調理，比如可以服用逍遙丸、乳癖消等。不... 詳細»
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怎么漲奶
漲奶的方法有很多，一般會通過飲食方面的調節(jié)，首先是一些高蛋白質的飲食，包含一些優(yōu)質的蛋白，比如魚肉，雞肉，還有就是豬的瘦肉都是可以吃的。除了補充一些蛋白質，還需要喝一些牛奶，牛奶里面的蛋白質還有鈣的含... 詳細»
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漲奶幾天會回奶
漲奶一般七天左右就會回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來進行回奶，用生麥芽泡水喝，這個效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴重，比如形成了嚴重的硬結，甚至有... 詳細»
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