-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
坐月子是指女性在分娩后的一段時間內，通過飲食調理和休息來恢復身體健康的過程。在此期間一般可以吃花生。
花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素E、鈣質、磷、鐵等微量元素，以及人體所需的多種氨基酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等。這些成分對產(chǎn)婦的身體恢復和乳汁分泌都有積極的作用。此外，含有的不飽和脂肪酸和抗氧化物質，也有助于預防心血管疾病和抗衰老，因此可以吃。
建議產(chǎn)婦在飲食上保持多樣化、均衡化的原則，多食用新鮮蔬菜水果、粗糧雜糧等健康食品，以促進身體的恢復和健康。同時，也需要注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生習慣，避免感染和其他健康問題的發(fā)生。
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病、...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長高危妊娠、妊...
-
-
晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍生期常見病...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長自然分娩的產(chǎn)...
-
-
菏澤市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：對產(chǎn)科的各種常見...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：難產(chǎn)處理和危急重...
-
-
上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科各種疑難...
-
-
坐月子咳嗽
坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期咳嗽有生理因素和病理因素，病理因素包括上呼吸道感染、肺部感染等，需要根據(jù)醫(yī)生的建議采取治療。一、生理因素產(chǎn)褥期如果室內的環(huán)境過于干燥，會導致口腔內的黏膜干燥，出現(xiàn)咳嗽的情況，需要... 詳細»
-
-
產(chǎn)婦如何坐月子
二胎政策放開后，很多女性會繼續(xù)生二胎，但生產(chǎn)和照顧一個孩子并不容易，有很多需要注意。產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子更需要做好月子，千萬不能忽視坐月子的重要性，產(chǎn)婦坐好了月子才可以讓身體變得更健康，今后也不會留下各種小... 詳細»
-
-
坐月子反胃惡心
坐月子反胃惡心考慮消化不良的可能性大，對于該類患者要注意飲食，以容易消化的清淡飲食為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免油膩，油炸，辛辣，生冷刺激過甜，過酸等不容易消化的食物?？梢皂槙r針方... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號