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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
胖對(duì)高血壓和懷孕主要有以下方面的影響：
1. 胖對(duì)高血壓的影響：
胖是高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。肥胖會(huì)增加體內(nèi)脂肪的積累，尤其是腹部脂肪，從而導(dǎo)致身體脂肪濃度增加。過(guò)量的脂肪會(huì)引起慢性炎癥反應(yīng)，影響體內(nèi)的代謝功能，引起血壓的升高。此外，肥胖還可能導(dǎo)致血糖和血脂的異常升高，加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，進(jìn)一步加劇高血壓的危害。因此，減肥對(duì)于控制高血壓的發(fā)展非常重要。研究顯示，只要減輕體重5-10％，就可以明顯降低高血壓患病的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 胖對(duì)懷孕的影響：
懷孕時(shí)如果已經(jīng)是胖或超重，容易引起血壓的升高，并可能會(huì)面臨更高的風(fēng)險(xiǎn)如妊娠期高血壓、子癇前期和妊娠合并血栓栓塞等。這些并發(fā)癥對(duì)孕婦和胎兒的健康都可能有不良影響。因此，合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重，降低這些風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。同時(shí)，醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)也是至關(guān)重要的，以確保孕婦和胎兒的健康。
總之，在懷孕前期和孕期需要特別注意體重管理和高血壓的預(yù)防，以保護(hù)自己和胎兒的健康。
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