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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕一般指妊娠。燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、氨基酸等成分，對(duì)孕婦的身體有很多好處，妊娠是可以適量吃燕窩的。
燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都能有效地提供給母體和胎兒，維持其機(jī)體所需。燕窩中的表皮生長(zhǎng)因子和水溶性物質(zhì)有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，特別是在妊娠的前三個(gè)月，這是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各類器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此外，燕窩中的燕窩酸對(duì)胎兒的大腦發(fā)育至關(guān)重要，能幫助提高記憶力和免疫力。
然而，孕婦在食用燕窩時(shí)需要注意適量。過量食用不僅可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，還可能引發(fā)一系列健康問題，如流鼻血、體重增加過多、妊娠期糖尿病、高血壓等。此外，孕婦在選擇燕窩時(shí)，應(yīng)確保產(chǎn)品的品質(zhì)，避免購買到含有添加劑或假冒偽劣的產(chǎn)品。
孕婦在食用燕窩前，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)自身情況合理搭配飲食。同時(shí)，孕婦在食用燕窩時(shí)，應(yīng)注意適量，并選擇品質(zhì)好的產(chǎn)品，以確保母嬰健康。
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晚上也要適當(dāng)吃飯的，但主要就是晚上注意盡量不要吃得太多，也盡量不要吃一些熱量太高的食物，比方說油炸性的食品，或者是一些其他肉類的食品。盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也注意少吃一些主食，晚上如果吃得... 詳細(xì)»
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低壓104要不要吃藥
低壓104還是偏高比較嚴(yán)重的，正常情況下低壓的數(shù)值應(yīng)該是60~80。目前低壓明顯偏高，還是需要及時(shí)應(yīng)用降壓藥物調(diào)理。如果長(zhǎng)時(shí)間的血壓偏高，就很容易導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。比方說腦?；蛘呤枪谛牟〉犬惓Ｇ闆r。... 詳細(xì)»
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在坐車時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些人不停的嘔吐，這種情況主要是由暈車引起的。有的人暈車的癥狀十分嚴(yán)重，不僅一直在嘔吐，還伴隨著頭暈、胸悶等情況，整個(gè)過程難受至極，有些患者覺得暈車是因?yàn)樽嚽俺粤嗽顼?，從在顛簸?.. 詳細(xì)»
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