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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
姜黃粉，是由姜科植物姜黃的根莖，具有多種藥用和保健功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥、食品等領(lǐng)域。
以下是姜黃粉沖水喝的功效：
1. 抗炎消炎：姜黃粉中含有姜黃素，這是一種具有明顯抗炎和抗氧化作用的活性成分。喝姜黃粉水可以幫助減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚炎癥等患者有很好的幫助。
2. 提升免疫力：姜黃粉中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，提升機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。
3. 促進(jìn)消化：姜黃粉屬于辛溫之品，有助于促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)胃腸功能，幫助消化食物。長(zhǎng)期喝姜黃粉水可以改善消化不良、胃脹等問(wèn)題。
總之，姜黃粉沖水喝具有多種保健功效，可以幫助人們保持健康。但是需要注意的是，姜黃粉具有一定的刺激性，不宜過(guò)量食用，使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。如果有不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止飲用。
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