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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
楊梅泡酒是一種傳統(tǒng)的飲品，不僅口感醇厚，而且具有多種功效和作用。以下是對(duì)楊梅泡酒功效和作用的詳細(xì)分析：
1、健脾開胃：楊梅泡酒能夠促進(jìn)消化液分泌，增加食欲，幫助消化吸收，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振的人來說，具有很好的調(diào)理作用。
2、消暑解渴：楊梅泡酒中含有大量的水分和糖分，能夠迅速補(bǔ)充人體所需的水分和能量，緩解夏季高溫帶來的疲勞和口渴感。
3、調(diào)節(jié)血脂：楊梅泡酒中的多酚類物質(zhì)能夠降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
4、改善睡眠：楊梅泡酒中的褪黑素能夠調(diào)節(jié)人體的生物鐘，促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。
楊梅泡酒中含有一定的酒精成分，因此不宜過量飲用，尤其是對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，應(yīng)該注意控制飲用量。
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