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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
紅糖和酒是兩種常見的食品，有一定的保健功效。紅糖是由甘蔗汁熬制而成，而酒則是種酒精飲品，可能具有以下幾點功效：
一、紅糖
1、溫補作用：紅糖具有溫補作用，能夠增加體內(nèi)熱量，防止寒冷引發(fā)感冒等疾病。
2、滋補強身：紅糖富含多種礦物質(zhì)和維生素，有利于滋補身體，增強免疫力，促進(jìn)身體健康。
3、生津止渴：紅糖具有生津止渴的作用，常用于夏季解暑消暑，適合制作糖水等飲品。
二、酒
1、促進(jìn)血液循環(huán)：適量飲用酒精飲品能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止血液黏稠和血栓形成，有助于預(yù)防心血管疾病。
2、緩解疲勞：酒精還具有一定的鎮(zhèn)靜作用，適量飲酒可以幫助緩解疲勞，減輕身體不適感。
3、抗氧化作用：適量飲酒還有一定的抗氧化作用，有利于延緩細(xì)胞衰老和促進(jìn)新陳代謝。
在享用紅糖和酒的過程中，一定要注意適量食用，以免對身體健康造成不良影響。如果身體有不適的情況下，建議飲用前咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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