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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
冬瓜瘦肉湯是一道常見的家常菜，主要原料是冬瓜和瘦肉，不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富，具有一定的功效與作用。
1、利尿消腫：冬瓜含有豐富的維生素C和鉀元素，能夠幫助人體排出多余的水分，減輕水腫癥狀。同時，冬瓜還含有一種叫做丙醇二酸的物質(zhì)，能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，對于減肥有一定的幫助。
2、調(diào)節(jié)高血壓：冬瓜瘦肉湯對于高血壓患者也有一定的益處。冬瓜中的鉀元素能夠幫助人體維持正常的血壓水平，而瘦肉中的蛋白質(zhì)則能夠提供人體所需的氨基酸，有助于降低血壓。
適量飲用冬瓜瘦肉湯可以幫助維持身體健康，促進(jìn)新陳代謝，適合各個人群。日常應(yīng)關(guān)注身體健康，如果出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī)。
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紫草的功效與作用
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白蘿卜瘦肉湯的功效與作用
核心答案：補(bǔ)氣活血、止咳化痰、促進(jìn)消化輔助答案：白蘿卜瘦肉湯具有補(bǔ)氣活血、止咳化痰、促進(jìn)消化的作用，可用于輔助治療氣虛腹脹、咳嗽痰多者，并可補(bǔ)充多種蛋白質(zhì)、維生素等。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：... 詳細(xì)»
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雪梨瘦肉湯的功效
雪梨瘦肉湯是一道營養(yǎng)豐富、口感清爽的湯品，主要由雪梨、瘦肉等食材燉制而成，具體功效有：1、潤肺止咳：雪梨含有豐富的水分和多種維生素，具有很好的潤肺止咳作用。對于因干燥、寒冷等原因引起的咳嗽、喉嚨痛等癥... 詳細(xì)»
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魚腥草煲瘦肉湯的功效與作用
核心答案：清熱解毒、消腫排膿、利尿通淋輔助答案：魚腥草又名叫折耳根、折耳菜，性涼、味苦辛，有清熱利濕、解毒、消腫的功效。瘦肉富含氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。魚腥草煲瘦肉湯既能起到清熱解毒、消腫... 詳細(xì)»
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太子參百合瘦肉湯的功效與作用
核心答案：滋陰潤燥、補(bǔ)中益氣輔助答案：太子參百合瘦肉湯有滋陰潤燥、補(bǔ)中益氣的功效，常用于調(diào)理周身乏力、陰虛盜汗等癥狀。其中，太子參微溫，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)；百合味甘，微苦，性平，無毒，入肺、心、膽經(jīng)；瘦肉富... 詳細(xì)»
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蓮子百合瘦肉湯的功效
蓮子百合瘦肉湯的功效主要有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、固精止帶、補(bǔ)脾止瀉等。1、養(yǎng)陰潤肺：蓮子百合瘦肉湯中有蓮子、百合等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到養(yǎng)陰潤肺的功效，若有肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳痰，可以適當(dāng)喝點蓮子百合瘦... 詳細(xì)»
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