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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
黃瓜籽和生菜籽粉都是健康的食品，黃瓜籽加生菜籽粉的功效包括促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、降低血壓、延緩衰老等功效。
1.促進(jìn)消化：黃瓜籽和生菜籽粉都含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。
2.增強(qiáng)免疫力：黃瓜籽和生菜籽粉都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。
3.保護(hù)肝臟：黃瓜籽中的黃瓜素能夠保護(hù)肝臟，預(yù)防肝病。而生菜籽粉中的卵磷脂也能夠保護(hù)肝臟，預(yù)防脂肪肝。
4.降低血壓：黃瓜籽中的鉀元素能夠幫助調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防高血壓。而生菜籽粉中的鈣元素也能夠幫助降低血壓。
5.延緩衰老：黃瓜籽和生菜籽粉都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
黃瓜籽加生菜籽粉不能替代藥物治療疾病。若身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)建議進(jìn)行治療。
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