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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
茯苓粉是一種中藥材，具有利水滲濕、健脾益胃、安神定志等功效。它可以用于治療水腫、脾胃虛弱、失眠等癥狀。下面是茯苓粉的使用方法：
1. 泡水飲用：將適量的茯苓粉放入杯中，加入溫水或涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩＝ㄗh每天飲用1-2次，每次5-10克左右。
2. 加入食物中食用：將適量的茯苓粉加入粥、湯、面條等食物中一起煮熟食用。這樣不僅可以增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以發(fā)揮茯苓粉的功效。
3. 直接服用：將適量的茯苓粉直接服用，可以用溫水送服或者加入蜂蜜調(diào)味后服用。這種方法適合于需要快速吸收的情況，如急性腹瀉、消化不良等。
需要注意的是，茯苓粉雖然是一種天然藥材，但也有一定的禁忌癥和注意事項(xiàng)。例如孕婦、哺乳期婦女、小兒等不宜使用。同時(shí)，過(guò)量使用可能會(huì)引起頭暈、口干等不適癥狀。因此在使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。
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