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平肝清肺推拿手法

平肝清肺推拿手法是一種針對(duì)肝肺疾病的推拿手法,目的是通過按摩相關(guān)穴位,調(diào)節(jié)肝肺功能,改善相應(yīng)癥狀。常見的手法如下:

1、拇指推法:用拇指指腹沿著肝經(jīng)和肺經(jīng)的走向進(jìn)行推動(dòng),能夠疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。促進(jìn)肝氣的疏泄和肺氣的宣降,改善臟腑功能。

2、食指和中指揉法:用食指和中指的指腹在肝經(jīng)和肺經(jīng)的穴位上輕輕揉動(dòng),可以刺激穴位,調(diào)節(jié)經(jīng)氣。增強(qiáng)肝和肺的生理功能,緩解肝郁氣滯和肺熱等癥狀。

3、掌根推擦法:以掌根在肝區(qū)和肺區(qū)進(jìn)行推擦,產(chǎn)生的溫?zé)岽碳つ艽龠M(jìn)血液循環(huán),消散瘀滯。有助于改善肝郁化火、肺熱咳嗽等病癥。

推拿手法可作為輔助保健手段,但如果病情嚴(yán)重,如出現(xiàn)高熱、呼吸困難、劇烈疼痛等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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