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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
半夜醒了一直咽口水可能是因為多種原因造成的，這種情況一般是比較常見的，并且在很多人身上都會發(fā)生。以下是可能的原因：
1.環(huán)境因素：半夜空氣較干燥，可能會導致口腔和喉嚨干燥，引起多產(chǎn)口水的感覺。
2.姿勢不當：睡覺時保持不利于唾液排出的姿勢，如臉朝下，可能引起多產(chǎn)口水。
3.胃酸反流：如果胃酸逆流到食道和喉嚨會引起灼燒感，進而導致多產(chǎn)口水的感覺。
4.過度唾液分泌：例如某些抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑和藥物成癮治療藥物，可能會增加唾液分泌，導致多產(chǎn)口水。
5.鼻竇問題：若鼻部堵塞或有鼻竇炎等癥狀，可能會導致喉嚨后部因鼻涕流下而觸發(fā)多產(chǎn)口水反應。
如果這個問題持續(xù)發(fā)生或影響睡眠質(zhì)量，建議使用加濕器來增加空氣濕度，確保睡眠環(huán)境濕度適宜。如有必要，調(diào)整睡覺的姿勢，避免面朝下的睡姿。要注意避免在睡前進食，特別是油膩和辛辣食物，以減少胃酸逆流的可能性。同時可以通過用鹽水漱口、鼻腔沖洗或使用鼻腔噴霧劑來緩解鼻竇問題。
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