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睡到半夜醒了睡不著

失眠 睡不著
主講專家
廖遠(yuǎn)高
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡(jiǎn)介:診治睡眠障礙相關(guān)疾病、腦血管病、眩暈、癡呆、癲癇、頭痛、周圍神經(jīng)疾病、神經(jīng)變性疾病等。
視頻內(nèi)容

如果你晚上睡覺睡的床上半夜醒來(lái)再也睡不著了,實(shí)際上他是我們失眠的其中的一個(gè)表現(xiàn)之一。

我們的失眠包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒,當(dāng)然除了三個(gè)睡眠的相關(guān)的一些時(shí)間上面的問題外,還有白天的日間生活工作情緒受到了一些障礙,兩個(gè)方面都有我們才診斷為失眠。

你所講的情況,半夜睡得醒了之后再睡不著,他是一個(gè)失眠的表現(xiàn)之一。

即是失眠我們就應(yīng)該進(jìn)行病因鑒別,根據(jù)病因鑒別了之后我們有針對(duì)性地采取生活的干預(yù)或者藥物治療,這樣才能夠解決問題。

所以建議大家不要因?yàn)槭虑樗莻€(gè)很小的事情就不在意,因?yàn)闀r(shí)間久了它會(huì)造成你的心理情緒的障礙,反而過來(lái)會(huì)加上你的是你們的障礙,盡早干預(yù)對(duì)身體還是非常有益的。

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