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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
社交恐懼癥是一種社交焦慮障礙，患者在與人交流時(shí)會(huì)感到內(nèi)心的害怕和恐懼。以下是關(guān)于社交恐懼癥與人交流時(shí)內(nèi)心害怕的主要點(diǎn)：
1.怕尷尬場(chǎng)面：患者擔(dān)心自己在與人交流時(shí)會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，如說(shuō)錯(cuò)話、做出奇怪的舉止或無(wú)法找到合適的話題。
2.怕他人批評(píng)或評(píng)價(jià)：患者容易擔(dān)心自己在與人交流時(shí)會(huì)受到他人的批評(píng)或評(píng)價(jià)，對(duì)他人的看法非常敏感。
3.怕他人期望和壓力：會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法勝任社交角色或無(wú)法達(dá)到他人的期望，因此害怕與他人產(chǎn)生交流。
4.怕被拒絕或被孤立：害怕自己的社交行為會(huì)被他人嘲笑或否定，因此選擇避免與人交流的機(jī)會(huì)，以免遭受傷害。
5.怕失去控制：擔(dān)心自己無(wú)法預(yù)測(cè)他人的反應(yīng)或控制自己的情緒，在交流中失去控制會(huì)感到害怕和無(wú)助。
總之，社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，但通過(guò)積極的治療方法，可以逐漸減輕其癥狀，并重新建立起與他人進(jìn)行交流的能力。
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