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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
共軛亞油酸(CLA)是一種脂肪酸，具有減輕體重、減少脂肪存儲(chǔ)、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)等多種益處。然而，共軛亞油酸(CLA)并不適合所有人群，比如孕婦和哺乳期婦女、心血管疾病患者、自身免疫疾病患者、脂肪代謝障礙患者、對共軛亞油酸(CLA）過敏者。
1、孕婦和哺乳期婦女：相關(guān)研究表明，攝入過多的共軛亞油酸(CLA）可能對胎兒和嬰兒的健康產(chǎn)生不利影響，因此孕婦和哺乳期婦女應(yīng)當(dāng)避免。
2、心血管疾病患者：如果共軛亞油酸(CLA）攝入過多，可能會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是已經(jīng)患有心血管疾病的人群，可能會(huì)影響血液中的膽固醇水平，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和心血管疾病的發(fā)展。
3、自身免疫疾病患者：共軛亞油酸(CLA）可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致自身免疫疾病的發(fā)作或加重病情。
4、脂肪代謝障礙患者：共軛亞油酸(CLA）可能會(huì)影響人體對脂肪的代謝，致使脂肪積累或代謝紊亂。若自身存在脂肪代謝障礙，應(yīng)當(dāng)避免攝入過多。
5、對共軛亞油酸(CLA）過敏者：少數(shù)人群可能對共軛亞油酸(CLA）過敏，攝入后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、瘙癢、呼吸困難等。
若自身需要攝入共軛亞油酸(CLA)，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以確保安全的攝入水平。
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共軛亞油酸是亞油酸的同分異構(gòu)體，也是是人體多種組成脂肪酸中的一種，又名CLA。共軛亞油酸是存在于人體和動(dòng)物體內(nèi)的常見性的營養(yǎng)元素，主要來源于脂肪或牛奶產(chǎn)品中。適宜減肥人群，運(yùn)動(dòng)愛好者，血脂過高者，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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