共軛亞油酸減肥效果怎樣
病情描述：我現(xiàn)在因?yàn)榉逝侄那樘貏e的不好，我要減肥。請(qǐng)問共軛亞油酸減肥效果怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
共軛亞油酸減肥效果很好，因?yàn)閬営退崮軠p少體內(nèi)脂肪的量，能加速多余脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的作用。除了減肥，亞油酸能軟化人的心腦血管，也能加速血液循環(huán)，降低血壓和血脂，促進(jìn)新陳代謝。還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，因?yàn)閬営退崮芗铀偃梭w脂肪的代謝和分解，而且還能減少膽固醇在血管壁上的沉積，增加血管的彈性。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，千萬不要想著通過某一種藥品就可以輕松的將體重給減下去，想要減肥一定要做一個(gè)減肥計(jì)劃，平日最好不要吃任何零食，并且碳酸飲料也是不能夠喝的，另外巧克力等高熱量的食物肯定也是要禁止的，在一日三餐之外都不要再吃其他任何食物，在運(yùn)動(dòng)方面要多做運(yùn)動(dòng)，不要老是宅在家里。
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