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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
揉胸部一般并不會讓胸部變大。一般情況下，若想使胸部變大，可以采取醫(yī)美的方法來解決。
胸部的大小主要由乳腺組織、脂肪和胸大肌的發(fā)育情況決定。乳腺組織在青春期女性發(fā)育階段逐漸增加，而且受到遺傳因素的影響。脂肪的積累也影響胸部的大小，但這并不是揉胸部可以控制的。胸大肌是胸部下面的一塊肌肉，如果鍛煉得當可以增加肌肉的發(fā)達，但這并不會改變乳腺組織和脂肪的大小。
揉胸部只能有暫時的外觀效果，比如促進血液循環(huán)、緩解乳房脹痛等。揉胸部可能會增加一些胸部的充血感，讓胸部看起來稍微豐滿一些，但這只是短期效果，不能持久。
此外，不良的揉捏方法還可能對胸部造成負面影響。過度粗暴的揉胸動作可能導致乳房組織受損，甚至引起乳腺疾病，如乳腺炎。因此，不建議頻繁揉胸部或用力過大，以免損傷乳房組織。
要想擁有更豐滿的胸部，建議通過健康的飲食和適當的運動來塑造身材。多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，保持適當的體重，進行針對胸部的運動如俯臥撐、仰臥飛鳥等，可以幫助提升胸肌的緊實度，必要時前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，選擇合適的方法來解決。
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