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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
長(zhǎng)時(shí)間不排大便可能是由多種原因引起的,常見包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、忽視排便欲望、藥物刺激、精神壓力大、腸道疾病等。
1.飲食不當(dāng):飲食中纖維攝入不足,以及水分缺乏,會(huì)使糞便變得干燥,增加了排便的難度。
2.缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏體育鍛煉會(huì)影響腸道蠕動(dòng),減慢排便。
3.忽視排便欲望:忽略排便欲望會(huì)導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留過久,造成便秘。
4.藥物刺激:某些鎮(zhèn)痛藥物,如鹽酸哌替啶片、硫酸嗎啡緩釋片等,以及某些抗抑郁藥物,如阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)或腸道肌肉的功能,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,從而導(dǎo)致便秘。
5.精神壓力過大:精神緊張、焦慮等情況也可能導(dǎo)致便秘。
6.腸道疾?。耗承┠c道疾病如炎癥性腸病、結(jié)腸癌等,會(huì)造成腸道蠕動(dòng)功能異常,可能發(fā)生便秘。
長(zhǎng)時(shí)間不排大便可能會(huì)導(dǎo)致便秘加重、腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等問題,因此及時(shí)治療和調(diào)整生活習(xí)慣十分重要。治療過程中不要過度依賴藥物,而是通過飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整來維持腸道健康。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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