便秘排不凈大便是什么原因
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘、排便不干凈，這種癥狀，應(yīng)該是飲食習(xí)慣不好，生活不規(guī)律導(dǎo)致了胃腸功能紊亂?？梢苑命c(diǎn)益生菌，調(diào)節(jié)一下腸道菌群。并且注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，像辣椒、胡椒、麻辣燙、燒烤等。適量吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。生活規(guī)律，每天按時(shí)排大便。注意排便時(shí)不能看手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果出現(xiàn)有便秘排不干凈大便的情況，，主要的原因是由于大便干燥的情況導(dǎo)致的與飲食方面有很大的關(guān)系，或者是出現(xiàn)了有上火的情況導(dǎo)致的，或者是出現(xiàn)了有內(nèi)分泌失調(diào)的情況。建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行確診。可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦?lái)緩解。
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