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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
身高主要由遺傳和營養(yǎng)狀況決定，個體差異較大，有些人在相同的條件下可能會更容易增長身高，而有些人可能會增長得較慢或沒有明顯變化。以下是可能導致一年沒長身高的一些可能原因：
1.營養(yǎng)攝入不足：營養(yǎng)不良是導致身高增長受限的一個常見原因。如果在生長發(fā)育期間沒有攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，身體會缺乏所需的養(yǎng)分來支持骨骼和肌肉的發(fā)育，從而影響身高的增長。
2.遺傳因素：身高具有遺傳傾向，如果父母身高較矮或身高發(fā)育較晚，可能會影響個體的身高增長。
3.年齡：長身高的最佳時期通常是在青春期。一般來說，男性的青春期通常在13-16歲，女性的青春期通常在11-14歲。如果還沒有到這個年齡段，身高可能還會繼續(xù)增長。
4.缺乏運動：適當?shù)倪\動可以促進身體的生長和發(fā)育。缺乏運動可能導致肌肉和骨骼弱化，從而影響身高的增長。
5.疾病或藥物副作用：某些疾病或長期服用某些藥物可能會對身高增長產生影響。如果有任何健康問題或正在服用藥物，請咨詢醫(yī)生。
每個人的身體狀況都是獨特的，很難給出具體的原因和解決方案。如果很擔心身高增長的問題，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)個體情況提供更具體的建議。
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