-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
防輻射是指采取措施來減少或避免人體接觸到電磁輻射，以保護身體健康。以下是一些常見的防輻射方法：
1.遠離輻射源：盡量避免接觸高輻射源，如X射線、放射性物質等。在工作場所，應遵守安全操作規(guī)程，正確使用防護設備。
2.減少電磁輻射：使用低輻射的電子產品，如手機、電腦等。盡量減少長時間使用這些產品，并保持適當的距離。
3.使用防護設備：在必要的情況下，使用防護設備，如防護服、防護眼鏡等。這些設備可以有效地阻擋輻射，保護身體免受傷害。
4.增加營養(yǎng)攝入：適當增加富含維生素C、E和β-胡蘿卜素的食物攝入量，可以幫助身體更好地抵抗輻射對身體的影響。
5.保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠，合理的飲食，適量的運動，可以幫助身體更好地抵抗輻射對身體的影響。
6.定期體檢：定期進行體檢，及時發(fā)現和治療因輻射引起的健康問題。
防輻射需要從多個方面入手，既要遠離輻射源，又要采取有效措施減少電磁輻射對身體健康的影響。同時，保持良好的生活習慣和定期體檢也是預防輻射危害的重要手段。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長普內科疾病包...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長各種內科疾病...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長各種內科疾病...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長惡性腫瘤放療...
-
-
成都大學附屬醫(yī)院 腎病
擅長：對原發(fā)性、繼發(fā)性...
-
-
成都大學附屬醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：擅長運用針灸、推...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種良惡性腫...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長臨床消化道出...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內科
擅長：擅長兒科發(fā)熱性疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內科
擅長：擅長小兒神經系統(tǒng)...
-
-
防輻射方法
隨著現代科技的發(fā)展，一種看不見、摸不著的污染源日益受到各界的關注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。對于人體這一良導體，電磁波引不可避免地會構成一定程度的危害。應該怎么防輻射呢，以下一些方法供參... 詳細»
-
-
防輻射服防輻射嗎
防輻射服可以在一定程度上減少電磁輻射對人體的影響，但不能完全隔絕輻射。電磁輻射是一種由各種電子設備、通訊設備、家用電器等釋放的輻射，長期接觸可能會對人體造成一定的傷害。防輻射服是一種通過特殊材料和工藝... 詳細»
-
-
預防輻射的方法
現如今人們的生活越來越離不開電子設備，電子設備更加的普及了，不管電器的大小多少都會有一定的電磁輻射。日常用的電子設備輻射對于一般人來說幾乎都沒有影響，但還是對人體有一定的傷害，那么在日常生活中有哪些預... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號