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肥胖者新陳代謝比較慢嗎?

新陳代謝是指身體在安靜狀態(tài)下所需的能量消耗。包括基礎(chǔ)代謝率和活動(dòng)代謝率。肥胖者新陳代謝一般比較慢。

肥胖者的脂肪細(xì)胞會(huì)分泌一些激素和細(xì)胞因子,會(huì)影響到身體內(nèi)的代謝過(guò)程。例如,脂肪細(xì)胞會(huì)分泌一種叫做脂聯(lián)素的激素,可以抑制肝臟對(duì)葡萄糖的產(chǎn)生和釋放,導(dǎo)致血糖水平升高。此外,脂肪細(xì)胞還會(huì)分泌一些炎癥因子,引起慢性炎癥反應(yīng),導(dǎo)致胰島素抵抗等問(wèn)題。另外,肥胖者的肌肉量相對(duì)較少也是導(dǎo)致新陳代謝緩慢的原因之一。肌肉是身體內(nèi)最主要的能量消耗器官之一,如果缺乏運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期處于久坐狀態(tài),肌肉量就會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致新陳代謝速度下降。

如果肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響到身體健康,或嘗試多種方法仍無(wú)法有效控制體重,建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行全面評(píng)估,制定個(gè)性化的治療方案。

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