-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
喝過多的功能飲料后，可能會出現(xiàn)非?？簥^的狀況，是由于功能飲料中含有大量的咖啡因和其他興奮劑所引起的，需要采取一些應(yīng)對措施來平復自己的情緒和身體狀況。以下是一些建議：
1.保持冷靜：盡量保持冷靜和理智的思考，不要被亢奮情緒所控制。
2.喝水補充水分：喝過多的功能飲料會導致脫水，而脫水會進一步影響情緒和身體狀況。因此，為了穩(wěn)定身體狀況，可以適量地喝水來補充水分。
3.進行放松活動：可以通過做一些放松的活動來緩解亢奮情緒，比如散步、呼吸慢慢深吸、聽放松的音樂或者冥想等。
4.避免進一步刺激：避免進一步攝入含咖啡因的食物和飲料，如咖啡、茶、巧克力等。這樣可以避免情緒進一步加劇。
5.嘗試深呼吸和冷敷：進行深呼吸可以幫助平復自己的情緒，促進自身放松。冷敷可以減少皮膚的血液循環(huán)，幫助自己冷靜下來。
功能飲料雖然有一定的功效，但過量飲用會對身體造成負面影響，如果亢奮情緒持續(xù)時間較長或嚴重影響到日常生活，建議尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或其他專業(yè)人士的建議。
-
-
咖啡喝多了心慌怎么辦
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
喝水喝多了尿頻正常嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
可樂喝多了有哪些危害
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
啤酒喝多了尿多正常嗎
朱首倫 副主任醫(yī)師
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病的診治
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科疾病包...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科疾病...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 創(chuàng)傷·關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長髖、膝關(guān)節(jié)置...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長惡性腫瘤放療...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種良惡性腫...
-
-
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
贛州市立醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科、老年病科
擅長：長于腎內(nèi)、內(nèi)分泌...
-
-
廈門大學附屬廈門眼科中心 白內(nèi)障
擅長：專長白內(nèi)障，高度...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男人喝多了會影響性功能嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
飲料喝多了會得糖尿病嗎
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
水喝多會得腎炎嗎
-
-
綠茶飲料喝多了好嗎
綠茶飲料由于其獨特的美味口感深受喜愛和推崇，但是，現(xiàn)在市面上的部分瓶裝綠茶飲料的所含熱量甚至比可樂更高。日常生活中在飲用綠茶的時候，還是要講究方式方法，重視食品安全問題，要學會區(qū)分綠茶和綠茶飲料的差別... 詳細»
-
-
飲料喝多了出汗會出掉嗎
出汗會出掉通常指的是水份通過汗液流失。飲料喝多了通過出汗可能會流失一少部份，但大部份不會通過汗液流失。飲料的主要成分為水，可能含有糖、鹽、鈣等其他成分。飲料喝多了，飲料中的成分可經(jīng)唾液腺、汗液腺、膀胱... 詳細»
-
喝飲料過多會誘發(fā)糖尿?。匡嬃虾榷嗔擞心男┪：?？
飲料的口味多樣，在日常生活中許多人對此十分鐘情。許多人更是戲稱，“我這條命就是奶茶給的”，這些話雖是戲言，但仍然從側(cè)面反映出飲料在現(xiàn)代人心中的特殊位置。比起僅喝水，飲料不管是從口感還是口味上都要略勝一... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號