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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
半夜無意識坐起來是一種常見的睡眠障礙，也被稱為夜間驚醒或夜驚。通?？赡苁且驗榻箲]和壓力、睡眠障礙、藥物副作用等原因導致的。
1、焦慮和壓力：長期的精神緊張、焦慮和壓力過大會導致植物神經(jīng)功能紊亂，影響睡眠質量。
2、睡眠障礙：睡眠障礙，如夢游癥，是一種典型的睡眠異常行為。患者在睡眠過程中，可能會無意識地起床、行走甚至進行其他復雜的活動，醒來后通常對發(fā)生的事情沒有記憶或有部分記憶。
3、藥物副作用：用于治療睡眠障礙、抑郁、焦慮等疾病的藥物，可能具有影響睡眠質量的副作用。通過改變神經(jīng)遞質的平衡、影響大腦皮層的興奮性等方式，導致患者在睡眠中出現(xiàn)無意識的行為。
若出現(xiàn)半夜無意識坐起來的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查以明確病因。
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