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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經(jīng)常洗冷水澡可能會對人體產(chǎn)生一些不良影響。如引發(fā)感冒、加重心臟負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、引起關(guān)節(jié)炎、導(dǎo)致面癱、導(dǎo)致不孕癥等。
1.引發(fā)感冒：冷水澡會使人體抵抗力下降，容易引發(fā)感冒等疾病。尤其是在寒冷的季節(jié)，如果長期用冷水洗澡，可能會導(dǎo)致身體抵抗力下降，從而引發(fā)感冒等疾病。
2.加重心臟負(fù)擔(dān)：冷水刺激皮膚血管收縮，血液流向內(nèi)臟器官增多，而流向體表減少，可能導(dǎo)致血壓升高、心率加快，加重心臟負(fù)擔(dān)，對于本身就患有心腦血管疾病的人來說更是不利。
3.導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：女性皮膚上的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，血管就會自然收縮，加上女性由于自身特殊的生理原因，如經(jīng)期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致閉經(jīng)。
4.引起關(guān)節(jié)炎：冷水浴會刺激神經(jīng)感受器，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)，從而影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能，使免疫力下降，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕病等。
5.導(dǎo)致面癱：面癱是一種面部肌肉痙攣的疾病，用冷水洗臉會刺激神經(jīng)和毛細(xì)血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致面部肌肉痙攣，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致面癱。
6.導(dǎo)致不孕癥：女性長期用冷水洗澡會導(dǎo)致氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、排卵異常等問題，這些問題都會導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。
總之，經(jīng)常洗冷水澡對身體是有一定危害的因此，在選擇洗澡水溫的時候，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況來決定，避免過度刺激對身體造成傷害。
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經(jīng)常洗冷水澡的危害
對于一直洗熱水澡的人突然來洗冷水澡的話會使心跳加速、肌肉收縮、神經(jīng)緊張，而且還容易患感冒。如果冬天洗冷水澡，應(yīng)該是在秋天逐步逐步地讓身體慢慢適應(yīng)，建議體質(zhì)較差的人或者身體虛弱的人不要輕易洗冷水澡，對于... 詳細(xì)»
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感冒能洗冷水澡嗎
感冒是不建議洗冷水澡的。感冒的患者如果洗冷水澡的話，有可能會導(dǎo)致病情的加重。因為在洗涼水澡的時候有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)受涼，免疫力進(jìn)一步的下降，有可能會導(dǎo)致感冒加重的情況。對于感冒的患者來說，除了需要防... 詳細(xì)»
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洗完冷水澡多久會發(fā)燒
洗冷水澡不一定會發(fā)燒。但是抵抗力不佳的人，洗冷水澡時會受涼，引起機(jī)體免疫功能紊亂，易被病毒細(xì)菌侵犯，導(dǎo)致出現(xiàn)上呼吸道感染等發(fā)熱性疾病。發(fā)熱時間不定，可能是洗冷水澡后半個小時，也可能是洗冷水澡后第二天。... 詳細(xì)»
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洗冷水澡會感冒嗎
洗冷水澡是可以導(dǎo)致感冒的，洗冷水澡時人體處于一個受涼的環(huán)境，可以導(dǎo)致氣道的防御能力下降，這時可能導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等致病微生物的入侵，所以就出現(xiàn)了感冒。但是對于免疫力比較強(qiáng)的人而言，可能不會導(dǎo)致感冒的發(fā)生... 詳細(xì)»
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