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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
當(dāng)體溫升高到39度時(shí)，需要采取一些措施來快速降溫。以下是一些方法：
1.用溫水擦浴或冷敷：將溫水浸濕毛巾或海綿，輕輕擦拭身體表面，或者用冰塊或冷水浸泡毛巾，然后敷在額頭、腋下、脖子等處。這些方法可以幫助散熱，降低體溫。
2.喝足夠的水：高熱會(huì)導(dǎo)致身體失水，因此需要多喝水或其他液體來補(bǔ)充水分?？梢院刃亻_水、淡鹽水、椰子汁等，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
3.服用退燒藥：如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他癥狀，可以考慮服用退燒藥。常見的退燒藥包括對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。但是需要注意的是，不要濫用退燒藥，應(yīng)該按照醫(yī)生的建議使用。
4.注意環(huán)境溫度：保持室內(nèi)通風(fēng)，并控制室溫在適宜范圍內(nèi)?？梢允褂每照{(diào)或風(fēng)扇等設(shè)備來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。
總之，當(dāng)體溫升高到39度時(shí)，需要采取一些措施來快速降溫。以上提到的方法都是比較簡(jiǎn)單易行的，但需要注意的是，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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